你順暢嗎?益生菌該怎麼選 學問多
上班壓力大,三餐不正常,食物有進沒出好煩惱!根據台灣營養基金會統計,全台超過500萬人口有不順暢的困擾,益生菌成為國民必備品,但市售益生菌大多含有糖粉、香料、甜味劑,這些添加物對健康並沒有幫助。跟食物一樣,益生菌吃的好,就要吃原型。
2020/10/29 18:00
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