減肥可以再等等　小寒養生這樣做

「減肥永遠是明天的事」是近年來在網路上十分流行的一句話，不過本周來到小寒節氣，讓想減肥的人可以大聲說出這句話了喔！為什麼呢？因為有醫生指出到了小寒時節，人們應該要順應寒冷天氣，掌握「早睡晚起」、「避免減肥挨餓」兩大原則儲存體內熱量，等到春天再減肥。而除了上述方式，小寒還有哪些方法可以達到養生效果？趕快看下去吧！

2022/01/05 15:30

今天是小寒！4件事勿犯　小心衰整年

今（5）日是農曆二十四節氣中的「小寒」，同時也是冬季的第五個節氣，象徵冬季時節的正式開始，但氣溫尚未非常寒冷，所以稱作「小寒天」，為此，清水孟國際塔羅小孟老師指出，小寒「4大禁忌」千萬要避免，犯了小心衰整年。（記者劉沛妘）

2022/01/05 09:28

越冷你越旺！4星座「小寒」迎財富

今（5日）就要迎來小寒，也代表開始進入一年中最寒冷的日子，清水孟國際塔羅小孟老師指出，以下四星座的人小寒這天財運會變旺。(記者谷庭）

2022/01/05 08:20

小寒到！4生肖苦盡甘來　喜事臨門

今（5日）是小寒，是全年24節氣中最寒冷的節氣！在這天除了要禦寒外，清水孟國際塔羅小孟老師也指出以下四星座這天會開始有財神爺眷顧，運勢特別旺。（記者谷庭）

2022/01/05 08:00

今年第一個開運日　想升官加薪靠這招

小寒是冬至後的第一個節氣，今年的小寒是1月5日17時04分交節氣，太陽到達黃經285度，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是用來表示溫度進入寒冷或者炎熱的節氣。民俗專家柯柏成表示，這時節要注意養生保暖，想要升官加薪，也可以利用這個撇步，來增加自己的運勢。

2022/01/04 21:30

越冷越平安？小寒諺語小知識！

不知道粉絲們有沒有被這幾周的寒流凍到懷疑人生了呢？不過天氣寒冷或許對我們來說是一件好事哦！俗話說「小寒大冷人馬安」，意思是冬至的下一個節氣小寒如果越寒冷，那人畜就越平安，不會受到天災和瘟疫影響。其背後原理其實很簡單，如果該冷的節氣不冷、該熱的節氣不熱，就代表氣候異常，環境變異就自然容易影響到我們，由此可知諺語的來由都不是空穴來風，所以本篇報導就要帶大家來認識一些關於小寒的諺語，一起讓我們欣賞祖先們

2022/01/04 16:00

小寒節氣到！從鳥類行動來觀察氣候？

「節氣」是古人們運用數百年的觀察與智慧，透過正午太陽影子的長短，把一年之中的氣候分為二十四節氣，並在漢武帝時期，二十四節氣被納入《太初曆》之中，正式成為曆法中不可或缺的一部分。而本週節氣來到了「小寒」，到底小寒有著怎樣的氣候以及物候？就讓我們來看一看吧！

2022/01/04 15:00