本土病例「3位數新增」！專家：大甲媽遶境4必備、2不做

記者陳弋／台北報導

▲2022年遶境注意事項。（圖／光田醫院提供）

一年一度的大甲媽遶境明（8）晚起駕，開始長達9天8夜、總長3百多公里的行程。由於適逢本土疫情復燃，廟方呼籲中央給出明確的指導和協助。醫師提醒，若想在疫情中祈福，4樣物品一定要帶在身上，2件事不要做。

大甲鎮瀾宮董事長顏清標今天表示，大甲媽遶境每年都有數百萬人參加，這次因應本土疫情升溫，廟方會遵照中央流行疫情指揮中心的指引，辦或不辦都遵照中央安排。

光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫建議，如果真的要陪媽祖走一段，為疫情祈福，就要做好防疫與各式準備，包括：

打3劑疫苗換「3 OK識別證」

不同於往年，因應疫情爆發，未施打3劑疫苗，今年準備再多裝備都無法跟隨隊伍，所以出發前務必完成3劑疫苗施打，憑小黃卡向廟方領取「疫苗3 OK」識別證，才能參與遶境的隊伍移動。

口罩／耳塞

宗教盛事常見的香灰、煙霧，容易造成口鼻不舒服，戴口罩不僅能防疫，同時可大大降低呼吸道的不適，建議民眾依照自己預計參與的天數加上預備用量（髒了、溼了）來準備。也建議準備耳塞放進口袋，可避免鞭炮的威力太大導致的聽力傷害。

健保卡

「信用卡不如健保卡」，由於遶境的過程，沿路都有熱情的信眾，食物、飲水都相當充足，不會有太多的花費。萬一身體不適需要就醫，卻發現忘了帶健保卡，日後還須跑一趟醫院辦理退費，相當麻煩。如果疫苗識別證不見，還可以出示健保卡上的貼紙來證明疫苗接種紀錄。

輕便推車

食物、水、衣物、睡袋、帳篷、雨衣、環保杯、常用藥物等等，往往重量不輕，長時間無論背著或是手提，勢必導致肩頸甚至下肢關節的疲累與不適，因此有經驗的信徒多會自備輕便的小推車，讓路程更輕鬆舒適。

不搶、鑽

熱情的信眾可能喜歡「鑽轎底」求平安，甚至藉由「搶轎」來討吉利，但在疫情期間往往可能造成群聚，造成疫情擴大。建議以雙手合十取代「搶轎、鑽轎」，心誠則靈又能兼顧防疫。

不共食

以往遶境過程中的大鍋菜是最令人期待的項目之一，因為眾人齊聚，互相關心和打氣，加上店家熱情的烹煮、上菜，氛圍溫馨感人。今年礙於疫情，必須以餐盒取代鍋菜減少群聚和共食。

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