夏天倒數計時 要注意的事情是?
今(23)日為二十四節氣中的「處暑」,從最早紀錄節氣的《月令七十二候集解》一書中對於處暑的描述為:「七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。」意思是從處暑開始暑氣就會開始退去,所以大家能感受到氣溫已逐漸下降。
2022/08/23 15:00
跟著24節氣養身 立秋需注意的是?
立秋為秋季的第一個節氣,也代表著我們即將告別炎熱的酷暑,天氣會漸漸轉涼,但因台灣的溫熱帶氣候,白天的氣溫還是會感到炎熱,到了晚上才會較為涼爽,早晚溫差變化大便容易發生感冒發炎等呼吸道疾病,而秋季空氣乾燥,也容易傷害肺部與氣管,滋陰、潤喉潤肺、去燥便為秋季主要的養身之道。
2022/08/08 16:00
MONDAY