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營養師曝年菜安全清單 糖友、腎友也免驚

營養師曝年菜安全清單 糖友、腎友也免驚

糖尿病、腎臟病可以吃年菜嗎?營養師李婉萍發文說明,掌握好腎臟病或糖尿病飲食原則,還是能吃的;推薦病友們過年能吃什麼年菜?她點名低糖、低油的白斬雞,或是少滷汁、少醃漬清蒸鱸魚等,不敢碰年菜的糖友、腎友都可適量品嚐。李婉萍也列出過年零食推薦,「高糖、高油、高納」的地雷如糕餅、豬肉乾須避開。

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「1食物」炸的才健康!醫:清蒸反而超毒

「1食物」炸的才健康!醫:清蒸反而超毒

食物經過油炸,會危害健康,但醫師江守山表示,若要吃臭豆腐,他只吃油炸臭豆腐,因為臭豆腐是一種發酵雜亂的產品,容易產生極為傷肝的黃麴毒素,油炸過程可達攝氏280度,可滅殺黃麴毒素,而清蒸僅100度、難以滅菌。「所以,我只吃油炸臭豆腐,絕對不吃清蒸臭豆腐。」

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藥師守護神!嘗百草辨藥性的始祖神農大帝

藥師守護神!嘗百草辨藥性的始祖神農大帝

每年1月15日藥師節,不僅向守護國人健康的藥師致敬,更連結著與神農大帝的深遠信仰脈絡。神農大帝,又稱「藥王」,相傳祂嘗百草奠定中醫藥學基礎,成為華人醫藥文化的核心。時至今日,許多中藥行與藥局仍奉祀神農大帝,不僅是信仰,更是提醒藥師用藥謹慎、對生命負責。藥師工作壓力重,每顆藥的劑量、交互作用都影響病人安危,神農大帝因此成為藥師重要的精神依靠。這份從信仰延伸的提醒,彰顯醫藥文化從神農嘗百草到現代藥學,其「為人用藥、為人負責」的核心價值始終不變,是給現代藥師最重要的一帖良藥。

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新年平安燈怎麼選?熱門點燈排行榜出爐

新年平安燈怎麼選?熱門點燈排行榜出爐

2026年農曆新年將在國曆2月17日登場,各地宮廟開放新年點燈祈福,不少民眾提早前往登記,熱門燈種更出現漏液排隊的情況。綜合近年宮廟公告、網路搜尋熱度整理,新春點燈種類愈趨多元,傳統的光明燈、太歲燈仍是最多人選擇的經典款,文昌燈、財神燈與姻緣燈則依不同族群需求,成為熱門選項。儀式感較高的斗燈近年詢問度也明顯提升,另外還有因應飼主需求新增的寵物平安燈,成為新興話題。

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獨家/北港媽祖顯靈了?!助他奪世界金牌

獨家/北港媽祖顯靈了?!助他奪世界金牌

台灣每一年的《白沙屯媽祖遶境》,早已是國際矚目的宗教盛事。2025年更創下 32萬人報名參與的驚人紀錄。一位在北港朝天宮附近開文具店的男子蔡奇璋,擠在人海中用相機記錄一切。萬萬沒想到,這一張張來自信仰現場的照片,竟一路走向紐約、倫敦,以「北港進香」、「朝聖大道」、「北港朝天宮迎媽祖」等作品,為台灣奪得11面世界攝影金牌。

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【錯過再等180年2】冬至遇天赦日業力清零

【錯過再等180年2】冬至遇天赦日業力清零

2025年冬至又逢「天赦日」等於是「一陽初生+天大赦罪」,易經理財專家陶文老師說,「冬至+天赦日」是180年來最強「翻身、改運、還願、許願」之日!曝光奇門遁甲7個開運策略,讓自己一赦百福、一陽大開、鴻運當頭,為即將到來的2026年馬年大賺金山添好運。

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【錯過再等180年1】冬至遇天赦日業力清零

【錯過再等180年1】冬至遇天赦日業力清零

12月21日星期天,農曆11月初二是冬至,這天也是天赦日。易經理財專家陶文老師說,「冬至+天赦日」是180年難得一遇的天時大合流,掌握者先贏一年。等於上天幫我們開一扇重啟命運的大門,是翻轉命運的宇宙級開運日。把握這一天,可以將過去的霉運、業障與卡住的事情一次清零,為2026年全面添滿好運。

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史上頭回!靈安尊王選三立電視台當副爐主

史上頭回!靈安尊王選三立電視台當副爐主

史上第一次!台北萬華艋舺《青山宮 靈安尊王》做出一項前所未有的選擇,祂欽點三立電視台《寶島神很大》當副爐主轟動宮廟界。這是神明對一個節目、一群人、12年堅持所做的一次「正式認證」。《靈安尊王》用最傳統的方式-搏杯,跨出最現代的一步。從廟埕、香案、鏡頭到網路。第一次把「香火使命」交給一個媒體,象徵台灣信仰正式進入:「傳統 × 電視 × 新媒體 × 全球華人視野」的全新時代。

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查查好日子 NEW~
2026.01.25
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資料來源:Windada.com