你印象中的端午節是什麼樣子？是全家和樂包粽子，還是正午圍著雞蛋哈哈大笑？在以前端午節可是一場「賭上性命」的硬核生存戰。今天我們要揭開一項已經消失在歷史洪流中、最瘋狂的端午民俗——「鬥石」。
本週五（6月19日）就是一年之中陽氣最盛的端午節！端午節不只是吃粽子、划龍舟，這天更是大洗除、翻轉運勢的「黃金之日」。大眾熟知的「立蛋」與「收集午時水」，只要在正確的時間與步驟下進行，就站穩一整年好運勢！
端午時節將近，代表又來到農月五月也就是俗稱的「毒月」，古人認為此時正值仲夏交替、氣場燥熱，不僅人容易浮躁，在辦公室裡也最容易招惹口舌是非、暗箭傷人。這時難道只能眼睜睜看著小人作祟？民俗專家指出，想要在辦公室安然度過毒月，不一定要花大錢改運，辦公室上班族只要在辦公桌上把上兩樣小物就可以將小人擋在門外！
本週五（6月19日）即將迎來一年之中陽氣最旺的「端午節」。在民俗傳統中，端午節不仅是吃粽子、紀念先賢的日子，更是驅邪避災、轉換磁場的重要轉折點。由於當天「極陽」的特性，有八大傳統禁忌千萬碰不得，誤觸恐會招致負面磁場纏身！
農曆五月初五（西元2026年6月19日）是台灣重要節日──「端午節」，許多人會以為可以說一聲「端午節快樂」，但在文史學者與民俗專家的眼裡，這句話其實並不對味。這一天，更適合彼此道一聲「端午安康」。追溯歷史，農曆五月在古代被視為「惡月」或「毒月」，此時正值仲夏之交，氣候轉趨濕熱，蚊蟲蒼蠅滋生，疫病與傳染病極易大規模蔓延。
二十四節氣中的第九個節氣「芒種」，落在六月初來臨，這個時節不僅是農友搶收作物的「忙種」時刻，更是春花落盡、夏荷綻放的轉折點。在基隆與澎湖外海，漁夫們忙著捕撈小卷；蘇澳外海有飛魚躍動；南台灣則迎來鰹魚群與香甜的「落蒂檨仔」芒果。古人常說：「芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年」，此時若降下大雷雨，反而是秋收冬藏的大吉兆。
隨著最近氣溫屢屢創下新高，讓大家開始關注到熱傷害的風險，但其實六月初迎來的節氣「芒種」，台灣才正式開啟「濕熱模式」。此時節不僅氣溫攀升，高濕度更讓汗水難以蒸發，濕氣積累體內，讓人總覺得身體沈重、沒精神。這時候該怎麼進行養生才能達到健康的功用呢？就讓本篇報導告訴你！
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，所謂「小滿」意指農作物籽粒開始飽滿，但尚未完全成熟，寓意「小得盈滿」，象徵萬物漸豐、夏季正式展開，此時稻作與麥類逐漸進入成長關鍵期，雨水增多、氣溫升高，農民會依據天候安排灌溉與田間管理，因此小滿也代表一年農事逐漸忙碌的開始。
2026年5月21日迎來了農曆二十四節氣中的「小滿」。這段期間，台灣各地正式進入悶熱潮濕的梅雨季節，濕熱交織的氣候不僅挑戰民眾的身體健康，也是農耕作物生長的關鍵轉折。小滿期間全台天氣多變，午後雷陣雨頻繁，民眾要多留意身體因濕熱引發的倦怠感，適時透過食補調整體質。
下周二（5日）進入「立夏」節氣，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，立夏象徵火氣升起，不只是氣溫開始轉熱，整體社會節奏也會變快，世界整體能量將進入一段更明顯的「加速與行動期」。從星象來看，這段時間全球將呈現出「想突破、敢行動、資訊流動快速」的特質，但同時也伴隨更高的競爭與壓力。
