跟著24節氣養身 立秋需注意的是?
立秋為秋季的第一個節氣,也代表著我們即將告別炎熱的酷暑,天氣會漸漸轉涼,但因台灣的溫熱帶氣候,白天的氣溫還是會感到炎熱,到了晚上才會較為涼爽,早晚溫差變化大便容易發生感冒發炎等呼吸道疾病,而秋季空氣乾燥,也容易傷害肺部與氣管,滋陰、潤喉潤肺、去燥便為秋季主要的養身之道。
2022/08/08 16:00
「寒露」來了!這1生肖貴人運大開
傳統節氣轉換,對古人來說相當重要,不但可以養身,還可以用來轉運。今(8)日9點25分交節氣給「寒露」,最近相信大家都有感覺到,節氣進入秋分後,清晨和入夜漸涼,氣候由熱轉寒,冷熱交替的感覺明顯,日月溫差開始變大。民俗專家柯柏成表示,這天開始,除了要保暖之外,還可以開運養生。
2021/10/08 21:11
春燥春困怎麼辦?春分節氣養好順整年
春分,作為與秋分相對的節氣,代表的是這一天白天跟黑夜的時間,會正好平分為各十二小時的長度。在概念上,也是十分講究平衡的節氣,因此在養生方面,也要特別講究平衡的概念,小編整理了以下注意點,讓接下來整年更加順遂,快來看下去吧。
2021/03/17 08:00
MONDAY