大暑吃冰一時爽 不退火還會傷身?
俗話說:「小暑大暑,有米也懶煮」,大、小暑時節的高溫總是令人心煩氣躁和睏倦乏力。這時候許多人都會跟小編一樣喝上一杯冰沙或是來上一碗冰涼涼的冰品。但按照中醫的角度來看,在大暑節氣中以食用冰品方式來降溫,反而沒辦法真的達到消暑功效,甚至還會傷身體?那麼大暑期間要怎麼來進行養身才對呢?
2021/07/23 20:15
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