把握霜降「五食物」 助你順到年底
有句話說：「補冬不如霜降補。」古人認為，霜降時期的調養比冬天更關鍵，因為不在這時調理身體，等到冬天來臨時就容易生病。那麼，霜降該如何養生呢？最簡單且有效的方法就是從「食物」著手。
2024/10/22 20:00
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