節目中心／邱美銜、林瓊玉報導
農曆九月初九，雙九疊加，按照中華文化《易經》的陰陽觀念，九為陽數，因此「重九」就是「陽氣極盛」的日子。你以為重陽節只是發發敬老金？那可就大錯特錯了！在這個極陽之日，老祖宗設計了一系列儀式來幫我們擋煞、開運、求長久。其中最核心的，就是源自東漢時期「桓景避災」故事的兩大古法：登高與佩茱萸。
登高避開地面瘟氣，而茱萸則被視為驅蟲除濕的「避邪翁」。即便到了現代，這項習俗也轉化為親友一同郊遊健行，在秋高氣爽之時舒展身心，依舊緊扣著「健康長久」的祝福核心。
「食重陽糕」與「飲菊花酒」這兩項儀式，更是將吉祥寓意融入飲食的體現。重陽糕，取「糕」與「高」的諧音，層層疊疊的糕點象徵著「步步高升」、「百事皆高」，吃下去不只是甜在嘴裡，更期盼著運勢能蒸蒸日上。至於「菊花酒」，九月正值菊花盛開，取「九九」與「久久」的諧音，這杯酒便成了「延年益壽、長久安康」的最佳載體。古人甚至將菊花酒稱為「長壽客」，與長輩們共享菊花茶或菊花酒，便是最直接表達祝福的方式。
台灣俗諺說：「九月九，風吹滿天嘯！」因東北季風增強，田野上空「風吹」（臺語：風箏）滿天飛舞的景象。這不單是休閒娛樂，更是一項「放晦氣」的儀式。將風箏放到高空後剪斷線，讓它隨風飄走，便能將一年積累的病痛、不順、晦氣通通送走，象徵厄運斷線。
重陽節也叫做「公媽節」，許多家庭將這天視為與除夕、清明、中元並列的四大祭祖日之一。在這天，家家戶戶會準備豐盛的牲禮、菜碗、水果等祭品，隆重地祭拜祖先和地基主，展現了「慎終追遠」的孝道精神。而將重陽節定為「敬老節」，更是現代社會對傳統「久久」寓意最好的延伸。因此，重陽節的真正核心，就在於對先人的感恩與對現世長輩的關懷。
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