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白露禁忌一次看!忌過度運動 專家:「沖2生肖」外出小心

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生活中心/綜合報導

白露為秋季的第三個節氣。(示意圖/翻攝自pixabay)

▲白露為秋季的第三個節氣。(示意圖/翻攝自pixabay)

9月7日將迎來下一個節氣「白露」,在24節氣中,每年均在9月7日這一天進入白露,並且太陽黃經位在165°。不過,白露節氣象徵時節逐漸轉陰,天氣漸漸涼爽,清晨時樹葉與花朵會有很多露珠,同時也是夜晚水氣凝結而成。對此,清水孟國際命理小孟老師特別分享「白露」時要小心的禁忌,提醒民眾小心防範。

小孟老師在臉書指出,古人也以四個節氣搭配五行,秋天五形為金,金又為白,以白色來形容秋天的露水,故稱為白露。因此,小孟老師特地整理出有關白露節氣須注意的禁忌,內容整理如下。

小孟老師提醒,白露禁喝冰水。(圖/翻攝自pixabay)

▲小孟老師提醒,白露禁喝冰水。(圖/翻攝自pixabay)

【白露禁忌】

1.穿衣不宜裸露:白露後的天氣會轉涼,因此穿衣服不宜外露,外露容易感冒著涼。

2.禁喝冰水:白露天氣轉涼,所以不宜喝冰水,喝太多冰水容易導致頭暈發冷,讓人寒氣過重。

3.忌過度運動:白露毛細孔會變小,倘若這個時候進行劇烈運動容易造成氣血循環不好,身體不易代謝,造成身體淤堵影響健康。

4.睡覺冷氣不宜調太低:白露節氣睡覺冷氣不宜調太低,調太低容易過冷,若身體容易在夜晚發冷,將導致寒氣過強,恐釀流鼻水、鼻塞,手腳冰冷等情形。

5.忌夜晚不蓋被:白露天氣轉寒,夜晚較涼,因此睡覺時務必蓋被子,切勿讓寒氣進入筋骨,造成筋骨酸痛等不良後果。

6.沖蛇與虎,這兩生肖若外出遠行要格外注意安全,尤其要遠離感冒中的人,藉此防止病魔纏身。

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查查好日子 NEW~
2022.10.02
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資料來源:Windada.com