節目中心／邱美銜、林瓊玉報導
2025年驚蟄落在3月5日，農曆二月初六，此時太陽位於黃經345度。驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣，象徵春雷初響、萬物甦醒。古人認為，嚴冬中蟄伏的動物會被春雷驚動，開始活躍，象徵著新的生機與希望。「驚蟄聞雷米似泥」，意指驚蟄打雷預示風調雨順、稻米豐收；「未驚蟄打雷，會四十九日烏」，則表示若驚蟄前打雷，恐連續陰雨天，影響農作。
▲驚蟄打雷預示風調雨順。（圖／CANVA製作）
驚蟄前後適逢農曆二月初二，亦即土地公生日，俗稱「頭牙」，是工商界特別重視的祭祀節日。民間認為祭拜土地公能帶來財運，象徵新一年財源滾滾。除了土地公，虎爺也是驚蟄的重要信仰對象，傳說虎爺能「咬錢招財」，因此許多民眾會準備三層肉、雞蛋、龍眼乾等祭品，祈求改運與富貴臨門。
▲驚蟄拜虎爺能咬錢招財。（圖／寶島神很大）
民間流傳：「驚蟄嫁娶淚汪汪，雷打鴛鴦各一方」，意指驚蟄成婚恐遭拆散，因此傳統上不宜在此日舉辦婚禮或相親。此外，驚蟄時節昆蟲大量甦醒，前往山區容易遭叮咬，增加過敏或感染風險，因此建議避免登山。同時，因「小人多、害蟲多」的說法，驚蟄當天不宜談判或簽約，以免遭受不利影響。
▲驚蟄禁忌。（圖／CANVA製作）
▲驚蟄時節應適時養肝食材。（圖／CANVA製作）
中醫認為春季對應肝臟，驚蟄時節應適時補充養肝食材，如枸杞、紅棗，可幫助補血護肝；酪梨與橄欖油則有助於膽汁分泌，促進消化。此外，低脂肉類、文蛤、秋刀魚等富含優質蛋白質與微量元素，有助於肝臟修復與新陳代謝。
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