「處」在古文中有停止、潛伏之意，《月令七十二候集解》記載：「七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。」處暑是秋季的第二個節氣，時間約在國曆8月22日至24日之間，2025年落在8月23日。雖已屬秋天，但華南、港澳與台灣等地白日依舊酷熱，俗稱「秋老虎」，形容其陽光毒辣、暑氣未退。不過微弱冷空氣已開始南下，早晚溫度漸降，晝夜溫差擴大，並進入「秋燥」高峰期。
2025年適逢農曆閏六月，不少家庭特地準備豬腳麵線來慶賀與補運。民俗專家指出，吃豬腳麵線並非單純美食習慣，而是傳承已久的閏月文化，寓意延壽、添福與圓滿。在傳統曆法中，閏月是為了調整陰曆與陽曆時間差距而增設的額外月份，約每2至3年出現一次。民間認為，閏月是「添壽月」，尤其遇上閏六月，更有多過一個月、多活一年的吉祥說法。
8月7日正式進入「立秋」節氣，意味著秋天的腳步正式登場。此時正是調養體質的關鍵時刻。命理專家楊登嵙教授強調，秋季養生重點在潤肺護肝，只要從日常飲食作息下手，就能讓身體順應節氣、健康迎接秋天！楊登嵙也提醒，今年立秋開始的半個月內，有4生肖健康要特別注意，在「食衣住行」上也有一系列開運與禁忌事項，幫助你避開秋燥，為轉季做好準備。
2025年8月7日為二十四節氣之一的「立秋」，也是曆法中難得一見的「天赦日」，兩者相遇形成少見的「雙吉日」組合。依據傳統曆法，天赦日為全年最吉祥的日子之一，適合祈福懺悔、轉運許願。
今（6）日是24節氣中的「小寒」，也是倒數第2個節氣。中醫師王大元指出，小寒仍屬寒氣凝重，陽氣潛藏的時點，易受風寒而傷風感冒；而過去氣象紀錄顯示，小寒比大寒還要冷，加上近日不少心肌梗塞猝逝的新聞，呼籲民眾一定要做好保暖。他並分享小寒養生妙方，建議可吃韭菜、香菜、蔥等六類溫熱性食物外，在睡前也可透過泡腳、按摩腳底來活血消腫、暖心抗寒。（記者：簡浩正）
今年10月8日(農曆八月二十四日)是二十四節氣的寒露，代表深秋的到來，氣候由涼爽逐漸轉入寒冷，命理師柯柏成分享簡單開運法，不僅防小人還能增強運勢，一路旺到明年！（賴俊佑）
本週日（2／19）迎來節氣「雨水」，也是24節氣中的第二個節氣。民俗專家表示，雨水節氣是大地回春的重要節點，萬物都渴望著這一場甘霖之雨來等待新生；不過，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪，屬牛、龍、馬、羊者恐好發感冒、過敏性疾病等，要特別注意健康。（記者：簡浩正）
今（4）日是「立春」，也是二十四節氣之首，此時大地回暖，春天從此開始，意味著新的一個輪迴已經開啟。中醫認為春季是一年中養生食補的最佳時節，也有「春天養肝」之說，一定要先了解自己的體質，如果是肝氣不足、容易疲勞的體質，就建議多吃帶酸味的食物；反之，若是容易嘴破、便秘、肝火旺盛、脾氣爆躁的體質，就建議多吃甘味的食物。（記者：簡浩正）
生活中心／綜合報導12/22就是冬至，清水孟國際塔羅小孟老師表示，在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先，也分享8大開運習俗。
今年12月22日(四)是冬至，是一年當中晝最短、夜最長的一天，每到冬至家家戶戶便會聚在一起吃湯圓象徵圓滿！古人更是將冬至作為一年的開始，因此還有吃湯圓長1歲的習俗！現今湯圓口味越來越多元，也越來越有創意，甚至可以用千奇百怪來形容，但是你吃的到底是湯圓還是元宵呢？就讓營養師來告訴你吧！
