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一年正式進入尾聲!失去的元氣「補」回來

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節目中心/李浩維報導

立冬代表著冬天來臨。(示意圖/Pixabay)

▲立冬代表著冬天來臨。(示意圖/Pixabay)

隨著天氣溫度變化,秋去冬來,下週農曆十月十四迎來「立冬」,代表著一年最後一個季節的開始,也代表正式進入年度尾聲。人們在冬天有進補的習慣,俗諺說道:「立冬補冬,補冬補嘴空」意味著天氣漸冷,不只添加衣物,更要吃飽喝足,補足精氣迎接寒冬。

「立冬」在古代社會中是重要節氣之一,和「立春」、「立秋」、「立夏」合稱為四立,也衍生出各自的應節習俗。

  • 吃餃子
    傳統古人會在秋冬相交之際,吃餃子討要吉利,原因在其諧音「交子」,以吃餃子的方式代表季節交替的含意。

餃子。(圖/Pixabay)

▲餃子。(圖/Pixabay)

  • 拜祖先
    立冬相當於進入年度尾聲,可以祭拜祖先感謝其一年的庇佑、幫忙,又稱「謝平安」。亦可祭拜神明,答謝一年的風調雨順。
  • 祭祀水仙尊王
    據說水仙王會幫助漁民將魚群趕來,讓漁民能夠以此豐收,漁民會在這個時節燒香祭拜,感謝水仙尊王的協助。

水仙尊王。(圖/寶島神很大)

▲水仙尊王。(圖/寶島神很大)

  • 吃甘蔗
    在福建、潮州一代,甘蔗也被作為冬補食物之一,俗諺「立冬食蔗齒不痛」。原因是甘蔗纖維較粗,纖維含量高,能清理口腔內的汙垢,食用過程當中還可以保護牙齒。
     
  • 食補
    冬天需要補充能量來抵禦寒冷的天氣,薑母鴨、羊肉爐、火鍋等。

天冷進補首選火鍋。(圖/Pixabay)

▲天冷進補首選火鍋。(圖/Pixabay)

立冬的由來你知道嗎?讓小編來回答你們吧。根據曆書紀載:「冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬也」。意思是進入立冬,就表示冬天已經來臨。就讓我們慰勞一整年的辛苦,吃飽喝足、補充能量,準備迎接新的一年。

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查查好日子 NEW~
2022.11.27
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資料來源:Windada.com