三立新聞／台北報導
即將迎接中元普渡，準備供品也有秘訣，記得要挑諧音跟形狀都帶有好運的水果才能開運！
供品擺滿桌，準備祭拜好兄弟們，一年一度的中元普渡即將到來，除了餅乾零食，挑選水果，有大學問。
▲普渡拜水果有學問。
民俗專家謝沅瑾：「（挑水果時）也會考慮到顏色所代表的意義，比如說綠色的水果來說，跟正財比較有關係，偏財比較有關的話，以黃色的水果比較有關係。」
▲普渡選對水果很重要。
顏色還有諧音都很重要！像是奇異果代表吉利，蘋果代表平安，橘子大吉，桃子討喜，就盼普渡也能祈求好運到。不過拜拜常用到的三牲大魚大肉，這些都是高油物，再加上餅乾零食，都會對身體造成負擔，營養師給建議。
營養師李婉萍：「那這一類的東西都是屬於高GI的澱粉值，吃了以後很容易影響到我們血糖的起伏變化，我們可以用健康的水果奇異果，具有吉利（諧音），那它同時也具有膳食纖維可以幫助我們的腸胃蠕動，那同時水果酵素可以幫助我們這些高蛋白質的三牲，可以幫助他的消化。」
▲營養師李婉萍。
迎接中元普渡，選擇適合的水果，除了開運又有益身體健康，一舉兩得。
