節目中心／林瓊玉報導
2025 年三伏天進入尾聲，今年末伏自8月8日起至8月18日結束。中醫指出，末伏是陽氣收束與補足元氣的黃金時段，不僅適合養生調理，也是轉運開運的重要節點。開運專家建議，在末伏期間可透過簡單儀式增添好運，首推末伏開運三招！
▲把握末伏開運招財。（示意圖／CANVA製作）
第一招：換新枕巾與床單。末伏象徵一年中暑氣最盛之時，更換睡眠用品，寓意舊運退去、新運進門，同時改善睡眠品質，讓休息更安穩。
第二招：陽光曬衣與錢包。利用末伏的盛陽，將衣物與錢包曝曬1～2小時，不僅可殺菌防潮，傳統上也被視為充陽納財的象徵，藉由陽光能量帶動財運與正能量循環。
▲曬錢包寓意轉換能場。（示意圖／CANVA製作）
第三招：養生植物入宅。擺放象徵財運與健康的綠植，如發財樹、富貴竹等，不僅可改善居家空氣品質，也有「招財納福」的寓意。澆水時默念健康或財運願望，成為一種正向的心念儀式。
專家提醒，末伏期間天氣仍熱，建議白天適量食用苦瓜、綠豆等清熱食材，晚間則以黃耆、紅棗、山藥等溫補養元，達到「補中有清」的平衡。此外，三伏貼雖有「冬病夏治」的養生效果，但孕婦、皮膚過敏、發燒或急性感染者不適用，應先諮詢醫師評估。
▲三伏貼要由專業中醫師評估。 (圖／三立新聞網)
隨著末伏結束、秋季將至，把握這段時間調整作息、補足元氣，再配合開運儀式，不僅有助身體健康，也能為下半年注入一股好運氣。
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